Wenas tengo 1 mb de timofonica y los rates estan bien y todo... pero yevo un tiempo con muxo ping 300 o mas y kreo q es por algun programa q me absorve internet y no se cm mirar las conexiones q estan trabajando y kitar ese programita o virus o lo q sea.gracias y una ayudita pls
Por un lado para ver que conexiones tienes activas puedes hacer lo siguiente:
Vas a ejecutar -> escribes cmd y aceptas
En la consolad de MS-Dos escribes: netstat -an
En ella verás todas las conexiones que tienes en este momento activas. Normalmente veras que son casi todas TCP.
Para ver si tienes alguna conexión "rara", haz este proceso justo al reiniciar, sin iniciar nada, ni msn ni nada y ves que tienes.
Tras esto, si ves que tienes alguna conexión rara, pasale un antivirus, si quieres algo rapido y bueno:
http://www.pandasoftware.es/activescan/es/activescan_principal.htm
Tambien puedes ver que programas tienes activos y ver si tienes alguno "raro" que no sepas que es de forma inmediata a traves de Windows como es el Administrador de tareas ( Control+Alt+Supr) -> Pestaña procesos.
Tema SPYWARES:
Para tratar este tema, te recomiendo bajes y uses estos 2 programas:
a) Ad-Aware SE Personal : http://www.lavasoftusa.com/software/adaware/
Es gratuito y actualizable al 100% de forma automatica.
b) Spybot Search & Destroy: http://www.safer-networking.org/en/download/
Tras todo esto, reinicia y prueba a entrar de nuevo al CS, te puedo asegurar que al 95% estarás libre de toda cosa "rara" en tu pc.
También puede pasar que sea cosa del ISP que la central a la que estas asignado no vaya del todo bien 
Ya nos contarás. Saludos^^