Puff es algo extraño, porque te iba a comentar lo de desactivar la sincro. vertical pero veo que ya está :S. En ese caso desinstala los controladores de la tarjeta gráfica e instala la última versión de la 8500GT que encontrarás en la página oficial de nVidia aqui dejo link http://www.nvidia.es/object/winxp_175.16_whql_es.html
Una vez actualizada configurar el CS. Pon los siguentes comandos:
fps_max 101 y en caso de querer más de 100 fps poner developer 1 y el número que deseas, es decir fps_max 200, 300 (aunque no es recomendable).
Lo del procesador y ram es otro tema, he probado el cs con ordenadores mediocres pero que tienen una gráfica normalita y da 100 fps.
El tema de limpieza: desfragmentar el ordenador y limpiar el registro con programas como el tuneup utilities 2008 y virus (kaspersky es una buena opción)
En caso de que nada de lo mencionado diese resultado un formateo no está mal.
Espero que te sirva de algo. Byes!