Voy a empezar a ir a la piscina para entrenar para el surf,ya que en el agua me suelo cansar bastante rápido y con los oleajes grandes las puedo pasar p*tas.
La duda que tengo es que hace muchos años que deje la natación y la única tabla de entrenamientos que encontré en un blog de surf fue esta.
Acabo haciendo 1550m y la verdad es que no creo que pueda con ellos.
Si alguien que entienda de natación pudiera decirme como cambiar la tabla para ir empezando o al menos el primer mes un poco mas suave lo agradecería