En lo de pala dura o pala blanda, no se muy bien que diferencias hay. Imagino que una blanda es mas para controlar, ya que la bola saldra con menos potencia, y una dura, es mas para jugar rapido y darle mas potencia a la bola. Y lo mismo que lo anterior, no he usado ninguna otra pala para comparar, de hecho no se si mi pala es blanda o dura xDDD.
Una pala blanda te va ayudar principalmente para que tu desde el fondo de la pista a la hora de defender, por ejemplo, con poca fuerza, seas capaz de devolver la bola, por que una pala blanda digamos que hace efecto cama elástica, te ayuda a empujar la bola a velocidades bajas. Una pala dura, vas a tener que ser tu la que imprima la fuerza que quieres.
A priori, siendo iniciada, mi recomendación sería que fueras a una pala tirando mas a blanda que dura.
A tu tercera pregunta, me gustaria un punto intermedio, se que no voy a hacer un x3, porque no me salen de momento, y no se si me saldran, pero si que me gusta de vez en cuando rematar fuerte cuando vienen faciles, y al mismo tiempo me gusta mucho colocar la bola en buen sitio con las bandejas sin darle excesiva potencia.
Si estas dando clases supongo que ya habrás escuchado el típico comentario de: "En el x3 mas que al fuerza, importa la técnica". Con una pala tirando a blanda también puedes sacarlas x3, obviamente una pala enfocada a la potencia, te va a ayudar mas, pero te va a perjudicar en otros muchos aspectos.
No me gustan las palas que sean pesadas la verdad, prefiero que sea algo ligero, si la noto pesada en la muñeca, me molesta.
Una pala pesada y que notes la pala pesada en la muñeca son cosas diferentes. Una pala de ataque (formado diamante) tiende a ser cabezona, es decir, cuando tu cojas la pala, vas a notar el peso en la cabeza de la pala. Si notas una pala pesada en la parte del puño, es por que tiene el balence muy bajo, y puede a llegar a ser incómodo. Yo te recomendaría algo equilibrado, una pala que no sea cabezona ni que el peso se concentre en el puño. Equilibrada y que sea manejable es lo que yo te recomendaría.
¿Presupuesto?
PD. Si tienes un decathlon a mano, mi recomendación es que pruebes por ejemplo esta pala (las palas de decathlon las puedes probar y devolverlas).
https://www.decathlon.es/es/p/pala-padel-lucia-sainz-pr-990-hybrid-soft-adulto/_/R-p-309097?mc=8560195&c=ROJO_ROSA
¿Por que te pongo esta pala? Por que es una pala equilibrada, ni enfocada a potencia, ni a control. Es una versión femenina, mas ligera, en torno a 360 gramos. No digo que la compres, digo que la pruebes. Si te gusta y la quieres comprar, adelante. Si no te termina de gustar, puedes devolverla y venir aquí y darnos un feedback de tus sensaciones para a partir de ahí, poder buscarte una pala mas apropiada.
Otras palas que te recomendaría:
Esta o la kuikma, para low cost.
https://kombatpadel.com/es/palas-padel/kombat-sas-control-ii
Gama media
https://www.padelnuestro.com/adidas-adipower-woman-lite-31-2022-p-27052.html
https://www.padelnuestro.com/nox-equation-lady-wpt-advanced-series-2022-p-26426.html
Gama alta
https://www.padelnuestro.com/adidas-adipower-light-30-p-23356.html
PD. Las kuikma y la kombat no te pienses que por ser mas baratas, van a ser peores palas.