cuales son los alimentos mas altos en calorias, que utilizan mas que todo, los que entrenan casi todas las semanas?? ya se que puedo googlear, pero me interesa saber si los que se dedican a entrenar fuerte, usan algunos en "especial o favoritos" para complementar...
#1 pero es que a esa pregunta le falta contenido. Alimentos mas calóricos que utiliza la gente fit?
Que objetivos tienes ?
Normalmente los que están compuestos por grasas (en su mayoría) suelen ser aquellos con más kcal por gramo de alimento. También los que tienen altas dosis de HC. Ejemplos de altos en grasas: nueces, aceite oliva, etc.
Saludos!
