Haciendo series de dominadas u otros ejercicios como hacer el pino ( mas bien intentarlo ) Noto mucho el antebrazo,concretamente el flexos profundo de los dedos.
Creo que es simplemente de no ejercitarlo demasiado y a hacer cosas tan exigentes ( desde mi punto de vista ) como dominadas,pues se carga.
¿Debería hacer alguna vez algún ejercicio concreto para el antebrazo? o simplemente a base de ir haciendo mas y mejor las dominadas se fortalezera sin necesitad de ejercitarlo por separado?
Creo un post y no pregunto en mi diario,por que lo verán 3-4 personas como mucho
