Tal como lo leen. Resulta que cuando recién comencé en el mundo del gimnasio aumentaba buena cantidad de peso por semana (unos 200 grs). Actualmente me estanqué en el peso pero me veo cada vez mejor en la masa muscular. Estoy haciendo rutina de volumen y he tenido dos dietas; con las dos me pasa lo mismo. ¿Se puede subir de masa muscular sin subir de peso?
Saludos. #peke09
