Batido 35g proteína Lidl

#32 De un listillo a otro.

Un batido de estos tiene 16,5gr de azúcar (5,5 x 3)
La combinación que tú dices tiene:

• 3,5gr x 3 del QFB = 10,5gr
• 4,9gr / 3 de EVOWHEY Chocolate HSN = 1,5gr

3,5 gramos de diferencia. Increíblemente significativa.

#34 He tirado de Google y el queso tiene entre 3,5 y 4 en función de la marca. Y en la proteína he tirado de un scoop normal.

Y aunque la diferencia sean 20 gramos, es una gilipollez 80kcal más o menos de azúcar. Y más en un producto de bolsillo que no requiere preparación y cualquier persona lo va a usar en el trabajo o saliendo de entrenar.

Que volvemos al mismo debate cíclico de todos los días, si no puedes tomar 50g de azúcar al día, tu problema no es el azúcar.

#14andrei67:

que mas da el azúcar de más que tenga, que serán dos gramos como mucho.

#36Benzebenze:

Y yo ya he dicho que no es una diferencia significativa [...] estabas soltando una parida como un castillo.

Diría que tu inteligencia esta bastante por debajo de la media. Lo contrario ocurre con tus ganas de llamar la atención.

#37 Igual vas a ser tú el Dunning Kruger y todavía no lo sabes . Que yo sea consciente de que tomarte 10gr más de azúcar con el batido que con queso batido + whey es poco relevante no significa que lo de los dos gramos no fuera una parida como una catedral como ha quedado demostrado.

Encima, por culpa del síndrome que padeces en vez de informarte un poco antes de hablar, te empeñas en creer que lo sabes todo y lo que demuestras es que no sabes ni leer ni hacer una comparativa con una regla de tres.

Al final me vas a dar lastimilla... si te vas a crear ese personaje en el foro de ser más listo que nadie vale que no seas el más listo del foro, pero al menos deberías ser mínimamente inteligente porque si no acabas quedando como lo que eres cada vez que te cruzas con alguien con un CI superior a 100 (Trem no lo es y por eso escapas).

Mas que en la cantidad me fijaría en la calidad: en su valor biológico (o cantidad de aminoácidos útiles distintos que contiene el alimento) y dos, en su biodisponibilidad, es decir la cantidad de aminoácidos útiles que puedes llegar a absorber (y esto dependerá del alimento pero sobretodo de tu metabolismo)

Tal vez con esos 35 gr de protes absorbes solo dos tipos de aminoacidos, de manera que si tu cuerpo crea protes decentes a partir de supongamos cinco aminoacidos distintos, por mucho que le metas 35gr no va a crear una mierda y los usará como energía; en cambio con un cuarto de cacito de caseina y “solo” 6gr de protes estarás metiendo 18 aminoacidos útiles distintos con los que tu metab creará proteínas top

#44 la usarás como combustible no como ladrillos para construir

#52 Siempre lo he dicho. Para mí casi todo lo que se puede conseguir mediante alimentos de verdad, de calidad, supera a cualquier tipo de suplemento, por norma general.

Es decir, entre comer un pollo de calidad normal + batidos de proteína o comer un pollo de más calidad por el mismo precio, siempre elijo la segunda. Con las frutas etc pasa lo mismo. Al final trato de investigar a nivel local y buscar fuentes de alimentación de calidad dentro de lo que me puedo gastar. Y lo mismo que he dicho del pollo aplica a cualquier alimento que incluya en mi dieta.

El producto en sí? Está bien, sin más. Obviamente ya habéis visto que tiene unos parámetros bastante buenos dentro de este tipo de productos y obviamente se puede utilizar. Ahora bien, uso diario? Yo no lo veo. Uso puntual? Estupendo la verdad.

#56 si para ti la leche desnatada es un alimento real pues hazte vegano ya que estas maricón

#53 y que opinas de la comida tipo huell y similares? Que incluyen muchos más micronutrientes que cualquier batido o yogurt