Buscador de estiramientos: 500 videos

Tressilian

Os dejo esta web en donde podeis buscar de forma especifica estiramientos para casi todas las partes del cuerpo.

Util para recuperar lesiones o para estirar despues de entrenamientos especificos. Esta organizado por musculos así que será util para todos.

Un saludo.

http://www.runners.es/Entrenamiento/estiramientos.jsp

3
B

Bastante interesante, gracias!

1 mes después
pa1nkill3r

Esto no puede quedarse perdido en un post del foro, voy a ver si lo meten en rutinas de entrenamiento, que el apartado estiramientos esta vacio

Ya esta añadido en http://www.mediavida.com/foro/32/entrenamientos-y-rutinas-353861

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