Estoy harto de ser físicamente débil, es una puta mierda. Antes no me importaba, pero desde que he conocido los comportamientos sociales aparejados a un fenotipo físico como el mío estoy acomplejadísimo. Necesito ponerme robusto, tener un físico fornido del que enorgullecerme y no sentir que me parezco en nada a ciertos personajes y colectivos que me repugnan... ¿Alguna idea sobre cómo conseguirlo? Muchas gracias de antemano. 
#2 Gracias, ahora solo me queda saber qué dieta y qué entrenamiento en concreto es el más adecuado...
