#1620 Pero tio que le haces al queso fresco batido si parece un danup xDD El mio es mas espeso. :S
#1621 Batidora + dos cubitos de hielo y queda de lujo
Obviamente una batidora que pique hielos, sino te la cargas xD
Hoy he hecho HIIT considerablemente bien, con cafeína y tal. Me ducho y sigo sudando. Vuelvo a mi casa y sigo sudando. Ceno y el sudor se multiplica por tres. No sé si será del HIIT o de que en Andalucía ya se atisba el infierno de verano que viene, pero me he acordado de ti bastante con eso del DNP, que imagino tiene que ser la vida de fuerte.
yo nose si sera por el dnp o por la viagra que me he metido de pre entreno pero hoy me ha dado un chungo entrenando, he tenido que salir fuera a tomar el aire porque me dba algo, y chorreando a chorros xD
dep, que diga dnp
#1628 Hazte un diario, propuesta seria. Quiero entender lo de la viagra sin ensuciar en exceso el diario de trenbo.
#1625 Hombre a mi con el HIIT me pasaba lo mismo, luego estaba un par de horas sudando y con las ppm algo altas.
#1627 No follo jajaja
#1628 Con el DNP tampoco entrenes a saco, 5-6 ejercicios con planteamiento rutina fullbody sin bajar de 6 repes ni subir de 8-9. Sino el dolor muscular y los mareos te joderá
#1635 Simple y llanamente ganas de querer cambiar tanto de estilo de vida como a nivel físico. Aunque el encargado de subir tu autoestima eres tú mismo, ni el gimnasio ni los cambios físicos que obtengas lo harán por ti.
PD: Estimulantes pre-entreno de estos últimos días:
400mg cafeína anhidra
50mg higenamina
15mg yohimbina
4mg salbutamol
Mis dies a Muzen por la recomendación de la higenamina, bajo mi experiencia personal mejor que la sinefrina
Por suerte (y espero) ningun Side de momento por muy pequeño que sea? (quitando obviamente el poder destructivo del DNP a nivel de calor)
Los que hablais que se tome la temperatura es tontería. No va a tener fiebre, porque lo que hace el dnp(dinitrofenol) es inhibir la respiracion aerobia a nivel mitocondrial, haciendo que no produzca ATP y entonces el cuerpo use la energía que ingiere para "tirarla" fuera en forma de sudor
Por cierto pazame eso adri, y le hecho un vistazo
No lo produces, hazme caso que lo eh estudiado jaja
Solo que te cueste mas y tengas dolores o así en el músculo, que adry me dijo que si tenia
#1644 Pues más o menos es así, en los entrenamientos no se suele bajar de 6 repeticiones ni se suele pasar de 12. Ayer intenté hacer banca a 4 repes con una carga algo elevada y parecía que mis músculos se iban a partir en dos, exactamente lo mismo cuando me dispuse a hacer flexiones e iba por la 14-15 repe, tuve que parar por cojones (cuando normalmente me saco +40).
O hace un par de días que subí unas escaleras del metro y tenía los cuads cargadísimos
