#2722 Porque los consejos de nutrición son admitidos en este otro tema, que hice específicamente para hablar de ello.
https://www.mediavida.com/foro/cocina/videodiario-alimentacion-maiki-to-the-max-618139/16#478
Oye Maiki, no he leído todas las páginas porque he llegado tarde, pero haciendo una búsqueda, creo que no has puesto la música con la que entrenas, corres, te motivas para boxear.., porque no nos pones algún enlace???
Básicamente esto consiste en comer pizzas mientras entrenas como un octogenario con artritis. Con un físico de retener líquidos, y michelon de solera. Lo primero si de verdad quieres un cambio es quitarte la harina y el azúcar de momento indefinidamente. Luego un día si un día no flexiones, adominales y sentadillas en 30 minutos.
#2731 La cosa es, sin faltarte el respeto y como ya te han explicado, en este subforo también se trata el tema de nutrición ya que ambas cosas van ligadas entre ellas, y tendrías que tomar dietas distintas a la gente que no haga deporte o X entrenamientos.
En mi opinión deberían cerrarte el hilo que abriste en cocina y que postees todo en este mismo hilo si algún día quieres progresar de verdad.
Este fin de semana me lo voy a tomar de descanso total para curarme de las heridas, el Lunes ya continuamos con el tema, el entrenamiento y los ejercicios!
Hare algo de sombra mañana y me miraré muchos videos de boxeo para mejorar la técnica.
No todo en mí es entrenar fisicamente, también suelo dedicar tiempo a estudiar aquello por lo que me intereso.
Mens sana in corpore sano. 
