Buenas, una pregunta: ¿Que tan fácil es salir del estado de cetosis? He pensado en seguirla una dieta cetogénica durante el curso, pero no se si voy a poder mantenerla a rajatabla durante mucho tiempo, sobre todo por los fines de semana que casi siempre tengo que ir a casa de los padres y ahí se come lo que te pongan, sean CH o no xD
El tema es si podré mantener el estado aunque un día o dos de la semana me pase con los CH, (tampoco una locura, tal vez un plato de arroz o un plato con patatas cada día...), en caso negativo creéis que merece la pena intentarlo, aunque tenga que ir alternando entre cetosis y normal?