Buenas noches chicos. Volvía a casa caminando y me acordé de una cosa que me pasó el otro día.
Les comenté a mis compañeros de casa que estoy intentando bajar de peso.
Mido 1,82 y pesaba 86,6.
Ahora mismo estoy en 81,3 y mi objetivo serían 75-77 kilitos
El tema es que les comente mi idea de bajar hasta estar en un peso más asequible para mi altura (a grosso modo con el IMC) para más adelante una vez habiendo bajado, comenzar a hacer volumen desde abajo y definir posteriormente.
Para ello estoy haciendo kick boxing, pesas(mancuernas y press nada más por limitaciones del propio Gym de kick boxing) y dieta.
Ellos me dicen que soy tonto, que podría haber hecho volumen directamente desde donde estaba... Pero yo tenía demasiada grasa, asique me han dejado descolocado.
He intentado leer un par de hilos, sobre todo el de la dieta, que lo tengo mega leído, y el de dudas de novatos y tal, pero en ese me pierdo más. Vengo aquí a ver si me echáis un pequeño cable.
P. D. mañana me gustaría actualizar este hilo con fotos de ahora, e ir actualizandolo con el tiempo para ver la evolución por si a algún otro novato Le sirve de algo... No se.
Bueno, me quedo a vuestra disposición. Un saludo
