Hola a todos. Soy nuevo por aquí.
Escribo porque estoy empezando con el tema de los suplementos, concretamente con la proteína en polvo. El caso es que quería encontrar una proteína con sabor (la neutra es muy sosa), pero las que tienen sabor llevan todas mil aditivos, edulcorantes o azúcares. Conocéis alguna marca que haga proteínas con sabores con ingredientes naturales?
Saludos
Proteina de calidad con ingredientes naturales la Native Isolate de FullGas pero no te va a pasar nada por tomar proteina con edulcorantes ya que son inocuos a no ser que consumas +3kg diarios.
Tomar más de 1,6- 2g es igual de útil que la creatina. Tienes que poner el foco en la dieta, la mayoría de suplementos son una estafa o no vas a llegar a sacarles partido
es mejor que contactes con un entrenador personal y le expliques que quieres conseguir y para que quieres la proteina , y te recomiendo el sabor chocolate/brownie , riquisimo!
