Buenas a todos!!.
Llevo tiempo pensando en meterme en un GYM para complementar con la bici de carretera. La cuestión es que, aparte de coger más tono muscular (que es uno de los objetivos) también quiero saber si es posible hacer ejercicio que me ayuden a mejorar la musculatura para evitar vertigos.
Detallo esto último. Cada X tiempo, a veces sufro durante unos días de vertigos. Creo que se debe a mi trabajo sobre todo, ya que trabajo en PC y creo que esto genera mucha contractura. A nivel óseo parece que no tengo nada ya que me hice radiografías y me dijo la doctora que no tenía apenas rectificación como para provocarlos, así pues eso, debe ser muscular. La pregunta relacionada con esto es entonces, ¿deberia olvidarme de GYM con ese problema de cervical o por el contrario me puede ayudar con dichos vertigos.?
Muchas gracias y saludos!!
Feliz entrada de año.
