y en chanclas gg
Esa sensación cuando estás solo, pero tienes mas tiempo libre y dinero disponinle pa ti solo. Priceless. Aunque joda. Priceless.
Animo!
#695 Y facilidad para estar a lo tuyo y a por el objetivo.
Hacia atrás ni para coger impulso; siempre arriba
#693 Con ese precio me arriesgo a apostar por algo tocho como HGH (aun que creo que subiría aún más de precio). Como seguramente será Pre-Ace también apuesto por trembo acetato
#697 una de 2. La segunda.
PD> Con la espalda he conseguido mas o menos lo que buscaba. Ganar en espesor y no tanto a lo ancho
#703 y vas a respetar lo típico de meses off = meses on?
O según termines el PCT te metes el siguiente xD
Tienes un cuerpo muy trabajado - al César, lo que es del César.
Canaliza todas las emociones que estás sintiendo hacia el entreno y estoy segura que le sacarás más partido aún. Rise and grind!
estaría bien que pusieras algo sobre tu dieta, tipo de entrenamiento, uso de los anabólicos, etc, experiencias... y no solo fotos, interesan tus opiniones/experiencias
sigue así
Primero olé tus huevos por como afrontas tus retos personales y la situación tal delicada que estás pasando, y lo segundo, creo que tienes pensado presentarte en algún concurso nacional (lo he leído así, por encima) te aconsejo que dejes de anchar tu espalda (en mi opinión, la tienes perfecta) dedícate a subir volumen en todo, empezando por los hombros y terminando por gemelos.
Para que te hagas una idea de como creo que serías un cuerpo 10, tus biceps y triceps sin hacer fuerza, tienen que ser igual de grandes que tu cabeza/cara. Esto es tan sólo un consejo, te lo puedes pasar por los huevos o simplemente metértelo en la cabeza y aplicar algo mañana.
PD: Suerte con ese concurso si es que todavía no ha finalizado jej
EDIT: Lo edito y pongo algo de humor, que por lo visto se os ha olvidado pasar la escoba a tiempo
#708 Gracias. Pero ya estoy bastante mejor
#709 Esas cosas em las guardo por lo que ya se sabe.
Pero de todas formas en cuanto a dieta estuve esas semanas con protes muy altas, carbos altos, grasas bajas.
Entrenamiento pues desde la quinta semana estoy a tope a 6 entrenamientos semanales en split F/2 para los grupos que interesan. Y hasta f/4 o 5 para gemelos.
El resto.... Conclusiones de efectos adversos.. Acne en un punto muy aceptable. algun que otro ligero roid rage . Las dichosas ganas de tirarse hasta a una puerta.
Y efectos positivos a parte de lo obvio que son las ganacias musculares, ligero aumento de fuerza, mejora del estado animico general.
#712 hombros y gemelos es a lo que mas enfasis le pongo. Y los hombros ya han mejorado sustancialmente. Y los gemelos siguen un buen camino tambien.
pd> Aestethic.
buen trabajo.
yo donde noto más diferencia es en los hombros y brazos, encima sigues con un muy buen %bf
mis diez
#716 Bueno a mi ya... A ti no te veo por ningún lado.
Exponiendo humo en la taberna y defendiendote de ello con argumentos de sudar de dieta y de entrenar a medio gas..
Si no ves que hay un problema en la actitud.... Un problema tienes.
#676 es mi impresión o has hipertrofiado bastante tb el abdomen? Qué frecuencia le das más o menos? Lo trabajas a peso o a repeticiones, o alteras ambas?
Se nota una barbaridad el cambio xD
#717 compi no tienes trapecios... que yo no tengo nada? vale pero tu no tienes trapecios..
y estamos hablando de ti... si quiero que hablen de mi me abrere un diario. Yo no quiero competir, tu si.
no todo van a ser alagos compadre... demasiado que te postean y no compartes ni tu dieta ni entreno ni absolutamente nada xD