ok. Descarga+1h30 de cardio / dia.
Dieta compuesta por vegetales, pollo/ merluza y en todo el día 2 tortas de arroz integral .
visualmente claramente la piel se pega mas , menos grasa, cortes mas visibles.
peso-----fijo a 91kgs. 
Evidentemente queda camino, pero el peso tendria que haber bajado ya dado el aumento de cardio y la reducción calórica.
El aspecto de la piel es brutal, puta aloe vera! supongo que el cambio a tren puede frenar algo la bajada de kg.
Aun asi eso como mejor se vera es en persona, en imagenes solo nos podemos hacer una pequeñisima idea. Gran cambio si señor.
Por cierto una duda. ¿Hacen controles antidoping en estas competiciones?¿Si es asi como funciona la cosa, todos sabéis mas o menos cuando cortar para no dar positivo o simplemente os arriesgais a que os toque?.
#1810 No, no hay ningún tipo de control. Todos los que acuden al ACE y similares van "cargados" (hecho que resulta obvio).
Hostia pues sí que eres grande sí.
Por cierto mira como en fotos de "uuuuuuuh fotoooo!" sí que sonríes jajaja (o lo intentas).
#1814 Estaría risas sacarme una foto al lado de él para que se aprecie la brutal diferencia que hay entre los dos xD
Se cicla y no sólo aprende a sonreír, sino que hace medias sonrisas a lo Dandy. Para que luego digan que ciclarse no da tantos gains.
