A que se debe que mi fc sea baja entrenando?
Lo máximo que llego es a 150 (sobretodo los días de pierna) pero los días de brazo-espalda rondan los 80-120 A que se deberá?
Hago los ejercicios con cadencia 3:3
Me estoy rayando bastante. Cualquier ayuda es bienvenida
No esperes que en ejercicios monoarticulares te suba la frecuencia cardiaca con una velocidad tan lenta de ejecución.
#5 sinceramente desconozco del tema. Hasta el día de hoy creí que las tenía normales pero hoy uno del gym me ha dicho que para fuerza es una fc pobre 
#10 con esos si que se me suben. Normalmente lo días de brazo, triceps... son los días que más bajas las tengo
#18 Acabas de alegrarme el día, en serio.
Sobre las pulsaciones, yo soy de tensión muy baja y pulsaciones casi de ciclista (55-58 ppm en reposo). En días de HIIT o de pierna sí que suben más, pero en días de brazos/hombros no paso de las 140, así que para mí tus valores son normales jajajajaja (cabe decir que mido 1.60, no sé si eso influirá en algo).
#20 Yo tambien soy de tensión muy baja ! Yo mido 1.58 pero creo que eso no tendrá nada que ver (y si es asi que alguien me corrija)
#21 Supongo que lo que más impacto tiene es nuestra tensión y frecuencia en reposo. Si alguien en reposo tiene 70ppm, es más fácil que se plante en las 150 que nosotras. Fui al cardiólogo hace unos años por otros motivos, y cuando le comenté lo de las pulsaciones me dijo que era totalmente normal, y que debería preocuparme si fuera lo contrario y no consiguiera bajar las pulsaciones.
Yo creo que nunca me he medido entrenando en el gimnasio, pero en resposo tengo unas 50 ppm xD La última vez medidas ayer mismo con uno de esos que miden concentración de oxígeno y de todo.
3 meses sin entrenar ya, que los gimnasios aquí llevan mil cerrados... Deseando volver me cago en la ostia, a ver si en marzo.... Cuando estoy en forma bajo a 48 o así incluso menos.
