iHerb

#1380 Para mí, lo único que deberías comprar es la creatina. Nada de lo demás lo vas a notar, y más teniendo una buena dieta con frutas, verduras y pescado. La glutamina véndesela a alguien, no sirve nada. Es más, si aún así quisieras comprar algo más, compra dextrosa/almidón ceroso/maltrodextrina o cualquier carbohidrato rápido para el perientreno. Lo mezclas con whey (hidrolizado si te pones sibarita) a razón de 3:1 para los CH y ale.

#1384 Láser.

#1386 no te ralles , yo hubo un pedido que lo pedi y me lo enviaron una semana antes que el amigo barkyllorz y a él le llego 1 semana antes O_o y vivimos en la misma localidad , tardó 1 semana y media mas...

#1389 Si son las normales de 180/120 entre 6 y 10 capsulas, yo las tomo pero el consenso cada vez apunta más a que es un suplemento inútil sino me equivoco.

http://www.bodyrecomposition.com/muscle-gain/supplements-part-1.html

Harias bien en preguntarle a Hexan o Tabris, que te lo sabrán decir mejor.

#1392
Tanta cantidad de epa/dha? yo siempre he pensado que con llegar a 1g aprox de EPA/DHA era suficiente diariamente.. xk una cantidad tan alta? que supuestos beneficios aporta esa dosis?

1 cápsula de Omacor diaria y vas como un tiro. Más no es necesario. Parece que os gusta tirar la pasta con algunos suplementos y sus megadosis

#1398 si sirve

pero 3-4g al día es mucho yo creo, quizá es lo ideal, pero ni de coña, se te va el dinero en nada entonces.

con llegar a 1,5g al día ya va bien

#1400 yo he pedido 2 veces las de 3 mg aqui a canarias y 0 problems