Lesión hombro y duda

yo el hombro me lo lesioné de forma parecida, se me quedo atascado y después zas! crujido y dolor.

reposa 1 semana y si a la semana siguiente sigues teniendo molestias vete al médico y tómatelo en serio y con paciencia, no infravalores la lesión y recupérate lo antes posible.

#1 Lo del dolor de antebrazos haciendo biceps me recuerda a un amigo mío que le dió tendiditis con esos mismos síntomas, claro que a él le dolía horrores cada vez que hacía biceps con barras y mancuernas, seguramente no sea eso, pero me lo ha recordado.
Como ha dicho #4 , ve al fisioterapeuta o al traumatólogo y pregunta esas dos cosas antes de que puedan ir a peor... En esas cosas, o pueden ser tonterías o ser cosas graves y mejor prevenir que curar. (Lo digo por experiencia, que yo me rompí un codo, xD)

#6 Hombre, sin ser un experto y aun a riesgo de decir una barbaridad, las cargas no se aplican igual en una mancuerna que en una barra. El problema de ese dolor puede que sea en los flexores de los dedos (parte interna del antebrazo, por asi decirlo), que estan contraidos cuando sostienes una carga rodeándola con ellos.

Lo mismo no tiene nada que ver con ello, pero por lo que has dicho se me ha venido eso a la cabeza.

Para los problemas de los hombros, intentaría acudir a un profesional, es una articulación muy compleja y para grandes males (si te la jodes) debes tener en cuenta que entra en juego en todos los movimientos del brazo, bien haciendo de fijador, rotador o en los movimientos de addución y abdución. Yo no me la jugaría con el hombro.

las lesiones de hombros son las mas chungas, por eso el hombro es lo que menos hay que reventar a peso porque sufren mucho y como se te joda jodio se queda, be careful my friend

Las lesiones de hombro son las peores del mundo de los hierros.

Yo soy otro de los que arrastra una lesión el el hombro.

Hace un año en un accidente de moto sufrí un seguince del ligamento Acromio-clavivular, llevo 3 meses entrenando y un año despues las molestias siguen, a parte de que tengo lesiones de espalda muy habituales como tirones, contracturas debido según el fisio, a que no tengo la clavicula "compensada" con el otro hombro, provocandome ese tipo de lesiones.

Es bastante fustrante pero creo que lesionarte el hombro es para mi sin duda lo peor que te puedes lesionar, sobre todo en tema gym.

Alguien que le haya pasado algo parecido.. llegas a recuperar algún día el 100 por 100?

Yo tengo el hombro izkquierdo destrozado con la clavicula artificial y ahi veces q cuando me levanto por la mañana q hace un poco de fresco me duele la ostia. A mi me operaron 2 veces ya te recomiendo q vallas al medico.