#1 Mi supermercado favorito era el Waitrose (sólo tenía cerca waitrose, iceland, tesco y Mark&Spencer):
- Arándanos congelados
- Carne de ternera picada de sólo 5% de grasa.
- Tortellini capapresse y demás pasta fresca rellena (tiene menos calorías de lo normal para la cantidad de grande que es).
- Salsa de tomate natural y chili.
- Yogures Weight Watchers desnatados con frutos del bosque.
- Aprovecha para ir a partir de las 4 o 5 de la tarde que es cuando rebajan los productos que caducan al día siguiente (suelen tener una sección en la zona de productos frescos donde lo rebajan).
Luego si vas mal de pasta tienes los Iceland que tienen cosa muy baratas, aunque la mayoría son platos precocinados y con calidad inferior a otros supermercados.
#4 veo que te gustan las berries congeladas, eso te vendrá muy bien en el futuro .