comentario moderado
#6107 Estas muy bien, buena masa, buena definicion, y en general buena proporcion. Si acaso te veo poca pierna en comparacion, pero yo te veo bien. Eso si, llevar el bañador tal cual lo llevas queda horrible xDD
Qué mal repartido está el mundo... Yo últimamente ando estancada.
Sí noto que pierdo volumen pero no bajo de peso. Mido 1.74m y estoy en 70-71 kg y no bajo.
Cada día como menos carbs (sólo los días que entreno) y hago más cardio y nada.. no bajo!!
A ver si vuelve mi chinoalemán de vacaciones y me pone a raya... que esto es frustrante.
Yo os regalo 8 kilos encantada!
La bascula puede decir misa, que lo que cuenta realmente son tus ojos. Puede ser que estes ma delgada pero sin embargo, al estar mas tonificada, peses mas. El peso no va en relacion directa con perder grasa o no, a eso me refiero.
Como dice yaragus, el peso puede decir misa. Yo llevo 2 meses pesando prácticamente lo mismo y estoy bastante más marcado que al principio.
se me olvido comentar que soy mecanico de camiones, solo mecanica pesada... xD estoy todo el puto dia haciendo fuerza, acostao, agaxao, de pie, de rodillas,,,, xD por eso no perdi muxa masa y mi indice de grasa es ese 13% po rlo menos el dueño del gym quando me hizo el examen salio eso xD
hoy por la noche pongo unas fotos si eso
#6123 Esque soy un anti-piernota, considero que no son nada esteticas y con las que tengo estoy mas que contento, de todas formas ahi parece que tengo menos pierna de la que realmente tengo, no mucha mas, pero algo mas ancha ya es.
Y no es bañadoor, es pantalon de jugar, pero lo llevo asi para que me de el sool! xD
Ke parao esta esto no? :s
Foto haciendo fuerza:
Me da un poco de askete la vena del pectoral derecho y la del cuello.
Si, el espejo de atrás es muy cutre xdddd
Te presto unas luces? ¬¬
Que con tan poca luz no se pueden apreciar las cosas. Por cierto no recortes las piernas la proxima vez.
#6142 menudo troll estas echo xdddd
Las piernas nos las he recortado, sencillamente no salian y la luz es la ke hay en mi habitacion ke kieres xd
Hay miles de fotos mías, ahora no des por culo con la luz xddddddddd
Bueno me voy a animar a poneros mis fotos de años atrás.Me apunte en el gimnasio antes de cumplir 16 años, actualmente tengo 17 y llevo aproximadamente 1 año haciendo volumen.En septiembre hago 2 años de gimnasio, pero mis primera etapa era básicamente puro cardio y no comia apenas porque estaba obsesionado con bajar de peso.He de decir que durante toma mi vida he sido un chico gordito, para que os hagáis una idea.Os dejo con las fotos por etapas:
Etapa gorda(12-14 años)
Etapa pérdida de peso(15-16 años)
Pesaba alrededor de75 kg y me llegue a quedar en 68.
Etapa de obtener volumen muscular(16-actualmente)
Actualmente mido 1,83 metros,peso 75 kg y mantengo una dieta estable y rica en proteinas y carbohidratos.
