Por qué mi brazos esta creciendo pero no lo noto definido

porque estas gordito zampabollos

Si quieres definir tienes que hacer una fase de definición. La pérdida de grasa localizada no existe.

Un saludo.

Intenta hacer los mismos entrenamientos, manteniendo la ingesta de proteínas pero bajando kcal. O sigue con la misma alimentación pero muévete más o cardio separado del entrenamiento de fuerza.
Objetivo: reducir grasa que cubre los músculos.
Aka definición.