me parece que los moderadores estan informados, y van a llover banes como panes 
Este hilo no lo va a chapar nadie porque antes de que aparecierais vosotros todo iba bien por aqui, y se ha ayudado, (y se sigue ayudando ) amuchisima gente. Por lo tanto no es porque vosotros estais aqui metiendo mierda que se va a chapar el hilo
Me puedes explicar la relacion entre edad y consumo de proteinas en alguien que no tiene insuficiencia renal ni insuficiencia hepatica?
Puedes hablarme todo lo tecnico que quieras, que te entendere ( creo yo xD )
#5617 Sí, se ha torcido curiosamente cuando hemos aparecido unos cuantos a denunciar vuestras actitudes, promoviendo los suplementos y las hormonas y aconsejándoselas a menores de edad.
Y menos mal que se ha torcido, porque si no lo hubiera hecho significaría que nadie se había dado cuenta de lo que se hace en este thread, o peor aún, que a nadie le importara. Afortunadamente en este foro hay gente con un poco de cabeza. Sólo dos dedos de frente, tampoco es tanto.
Eso eso, explicale porque geronimo1 no puede tomar proteinas...
has quedado en evidencia, ojala os baneen a todos y podamos seguir posteando en este hilo las peronas que realmente nos importan la nutrición
iros por ahi, trolls
#5620 "Sí, se ha torcido curiosamente cuando hemos aparecido unos cuantos a denunciar vuestras actitudes, promoviendo los suplementos y las hormonas y aconsejándoselas a menores de edad
Lolazo..
Pero tu tienes la menor idea de lo que estas hablando.??. Nos tienes un poquito hasta los huevos asi que ahora desarolla un poco la teoria y saca argumentos con bases sólidas y cientificas a todo lo que dices anda..si es que puedes claro
Lo vuelvo a repetir una vez más, si no os interesan los temas no entréis y si entráis y comentáis hacerlo con respeto, argumentar y si estáis en desacuerdo con algunos comentarios pues rebatir pero siempre con educación.
Si se hacen recomendaciones, cada cual es responsable de tomarlas como crea conveniente.
Zago el problema es que estan malinformados, y ellos no se bajan del burro.
A nosotros nos preocupa la nutricion, y si nos mostraran estudios que refutaran nuestras posiciones seguro que empezariamos un debate del que sacar conclusiones...pero no lo hacen.
Lo peor es que siempre hacen lo mismo: llegan, sueltan unas perlitas hablando y desaparecen; sin haber aportado ningun argumento cientifico de evidencia, simplemente sus creencias.
Creo que deberiais castigar mas este tipo de actuaciones, porque estamos un poco cansados de esto :/
En definición el hecho de comer hamburguesas pero no las del mcdonalds, sino hamburguesas que te haces tú en casa (concretamente 2) con pan de molde de hamburguesa, lechuga fresca, tomate y hamburguesas compradas en el super es una bomba kcalorica como las del mcdonalds?
#5629 a mi que me da mas miedo el pan de molde de hamburguesa que la ternera en si que metes dentro... xDDD
Ni se parecen.
De todas formas, lo mejor sería que las hambur, te las hiciese el carnicero con el corte de carne que tu quieras, ya que muchas hambur empaquetadas... tienen un remix de ingredientes y una calidad bastante inferior a un corte que tu selecciones.
#5632
Yo siempre tengo algunos paquetes de salchichas/hamburguesas pollo/pavo de hacendado, que dentro de lo que cabe... no están mal del todo.
Con esta carne, una hamburguesa te podría salir mas o menos por:
- Pan ham [el de hacendado]: 34,2 HC - 7,2 P 4,2 G
- Carnaza: 1,53 HC - 14,5P - 3,6 G
No me parece mal. Para cambiar de vez en cuando no está mal.
#5632
De hamburguesa nunca he visto. Pan tipo Pita si [supuestamente integral]. Cada pan, con muy poca grasa y CHOs. Están ricas, ricas... la verdad.
Por cierto...soy el unico que compra salchichas de pavo en el bon area?
Es que me parecen que estan bien para meter protes con poca grasita :/
Una pregunta un tanto estupida ya que sacais el tema de las hamburguesas, no estaria mal un pan de molde de hamburguesa integral, esa cosa realmente existe? XDDDDDDD
sharker depende, yo soy partidario del pan de hamburguesa con sesamo ya que aporta muchas mas proteinas
una pregunta tonta o no tan tonta: ¿al tostar una rebanada de pan integral se rebaja su índice glucémico?
#5635 si, es tonta xDDDD
No, no se rebaja 
Añade unos gramos de grasa a la comida con el pan y lo rebajaras
Estoy hasta la pija de cenar ternera/pollo/pescado. Tenía que decirlo, vaya día llevo de ver pasar costillares por delante de mi cara :-D~~
PD: Vaya reparto en la anterior página no? xDDDD.
