Fitness

¿Plantilla excel para calcular la dieta?

allday
allday #1 Oct '18

Ando buscando algun modelo ya hecho de excel para ir editandolo y añadiendole mis historias pero no encuentro nada medianamente actualizado ni ordenado

¿teneis algo a mano?

HeXaN
HeXaN #2 Oct '18

¿Para calcular?

http://www.adelgazarapido.org/2010/10/calculadora-de-calorias-metodo-harris-benedict/

allday
allday #3 Oct '18

Pero no quiero una calculadora de dieta, quiero un excel, para llevar toda la semana planificada e ir metiendo comidas ahí y demas

Había pensado como alternativa el myfitnesspal pero hay que pagar al mes-año y no un unico pago

1 respuesta
HeXaN
HeXaN #4 Oct '18

#3 MFP se puede usar sin pagar sin problema.

1 respuesta
allday
allday #5 Oct '18

#4 Eso estoy viendo, la probaré esta semana a ver que tal

Rivendel
Rivendel #6 Oct '18 Penitente

hay hasta apps en el telefono ahora

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