Recomendación entrenador personal online

#3 @Hexan el pobre está harto de novatos y no es que no le comprenda, sé que somos un coñazo, pero él es el mesías del foro, y ya sabes un gran poder conlleva una gran respondabilidad xD

No, los cambios son grandes, de meterme en una talla 44-46 ahora estoy en una 38 casi xD Y de hecho ya queda poca grasa, solo la de la zona baja del abdomen y algo en glúteos quizá, pero que para lo que peso creo que debería estar mejor el tema. También debo decir que peso eso pero tampoco parezco somalí en mi opinión, hay algo de pecho al menos xD

En la época del bulking no comía mierdas, todo era "sano" realmente, pero el problema eran las cantidades que eran una barbaridad, y algunos momentos que me animé con el embutido, en aquel momento no contaba calorías, pero mucho queso, pizzas que eran caseras de atún y tomate pero era una pizza entera para mí, paella a lo bestia, etc... El fiambre de pavo y hamburguesas eran otro clásico. Entrenar entrenaba mucho, hora y media o más 5 días semanales, así que además de lorza gané algo de músculo y fuerza. Pero el tema estaba en que yo era el clásico skinny fat, con 64,5 kg estaría en más de un 17% de grasa