Amigos!!
Que libros sobre nutricion deportiva recomiendan??
Tengo ganas de aprender más y de leer un poquito!
Abrazo!!
#1 A mi el tema de los libros... es mejor estar al "tanto" porque las cosas evolucionan muy rápido, aunque esta claro que para profundizar mucho en lo básico habrá algún buen libro por ahí.
#2 Es un libro que se inclina por los no chs, no me parece buena base para empezar a aprender, debería ser algo más genérico y te haga sacar una conclusión, no incultarte el "ch's caca" porque no es una verdad absoluta.
#6 la verdad absoluta no la tiene nadie, aun asi le voy a dejar otro que habla de forma mas general y no se centra tanto en grasas y proteinas
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