Hola a todos,
Hace ya varios meses que me dan calambres en el cuádriceps, en ambas piernas, por la noche. Son muy fuertes, me despiertan y apenas puedo dormir 
además duran varias horas.
Empezaron por marzo, aunque entonces estaba entrenando para una media maratón y lo achaqué al exceso de entrenamiento. Acabé la carrera, me tomé un par de semanas de reposo, y seguían. Volví a correr, y siguen. He probado ya con frío, con calor, a estirar, incluso a salir a correr a ver si así mejoraban, pero nada.
Así que mi pregunta es, a alguien más le ha pasado algo parecido? Alguna solución? Muchas gracias a todos.