Rutina HST

Frani_DjVul #1 Ene '14

Buenas, eh leido sobre esta rutina, y queria saber si alguien la habia probado, y sus sensaciones
Asi tambien preguntar si esta rutina seria para principiantes(0-1año) o para intermedios (1>años)
Gracias

HeXaN #2 Ene '14

Las sensaciones fueron buenas. Si ves que las articulaciones empiezan a resentirse, la dejas. Lo de principiante/intermedio, psss. La pruebas una semana y si puedes con ella, la haces.

1 respuesta

Frani_DjVul #3 Ene '14

#2 ok, sera mi proxima rutina de aqui a un tiempo
ya te comentaré

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