¿Verde, rojo? ¿Sólo los días de gimnasio/cardio o todos? ¿PreWO, PWO? ¿Mejor sólo o combinado con otros suplementos?
Gracias!
verde para ayudar contra la grasa, rojo para retencion de liquidos, dias de cardio/descanso sobretodo los de pesas si quieres tambien, mejor combinado con cafeina (aunque ya tiene algo de teina), PreWO.
¿Cuántas bolsitas tienes que tomarte para llegar a cantidades útiles? Porque sospecho que serán bastantes xD
El té verde no lo tomes directamente despues de una comida, cuidado porque bloquea la absorcion de hierro. Mejor esperar una hora o asi. Puedes a;adir una cucharada de miel o unas hojas de menta o hierba buena, ya que solo da bastante asco. no esperes a que se enfrie demasiado, mas efectivo cuando parece que estas tomando lava.
#5 el que da asco?
Yo la verdad es que me preparo un recipiente de unos 3 litros con unas 5 o 6 bolsitas y me voy rellenando el vaso de vez en cuando, me dura 2 o 3 días.
Le suelo echar un poco de edulcorante y pa dentro.
No se si lo hago bien o no pero bueno.
#1 Yo uso este Té verde en cápsulas de NOW FOODS comprado en iHerb muy económico y con 100 comprimidos en su interior.
Lo uso PreWO 30 minutos antes del entrenamiento, y en días de descanso en ayunas, antes de preparar el desayuno junto a una cápsula de jengibre y multivitamínico.
vaya follón xd
la unica verdad es que por si solo no hace milagros. Yo lo mezclo con esfuerzo y constancia y me esta dando unos resultados cojonudos 
Estaba tomándolo verde (bolsitas de Mercadona), en ayunas y 30 minutos antes de nadar (mis días de cardio, Martes-Jueves-Sábado); cómo lo veis así? añadiéndole cafeína se rompería el ayuno? la verdad es que soy de los que la toleran poco o más bien no suelo tomar (por lo que no estoy acostumbrado) así que de momento no pensaba incluirla junto al té.
Sé que no es ningún milagro pero bueno, una pequeña ayuda más; gracias a todos por las respuestas.
#14 No lo sé, pero siempre podrás llegar antes comprando el té con las hojas enteras. Iros a tiendas árabes o latinas, venden el té verde (por ejemplo) tirado de precio, un montón y encima de hoja.
Siento no poder ayudarte con lo que preguntas.
Ahora me he aficionado al café... 
O lo comprais encapsulado y dejais el rollo hippie espiritual.
#15 Cafe con mantequilla o nata ayunero: hnnggg...
#18 No vas a quemar una mierda por tomar té, de verdad. Gástate el dinero en el stack de Eisenfaust y disfruta de algo efectivo.
#19 Era mi idea, pero no me puedes comparar algo que me cuesta 2 pavos igual o menos con... no se cuanto sale algo básico y útil similar a lo de eisen, pero no tengo tanta pasta.
cafeina+yohimbina+tirosina+teanina para una defi sale por 25€, si quitas la teanina que es lo mas caro sale por 15€ en iherb +gastos de envio, no es nada macho xD
Algo hara cuando algunos fatburners del mercado siguen metiendo estractos de te verde en sus formulas
1 mes después