Buen hace un tiempo por el canal de explosivo llegue a este canal.
http://www.youtube.com/user/themffitness
Es un ecuatoriano y su hermano que tienen un "club" sobre fitness, en el cual puedes acceder mediante pago o simplemente ver su contenido gratuito. Tienen mas canales en youtube etc.
El caso es que ami pese que me parecen algo flipadetes y peliculeros todo lo que he visto en sus videos me parece correcto, normalmente con respaldo cientifico y muy bien explicado estilo Explosivo, Sergio Peinado etc.
Basicamente vengo a comentarlo porque hace no mucho, el otro hermano (Que se hace llamar Brociencia) saco un planning llamado "genesis" que es un planning orientado a todo el mundo etc etc, de momento le estoy hechando un ojo al PDF y ya comentare cuando lo termine.
el plannign en cuestion lo podeis encontrar en www.plangenesis.com
Que opinais ustedes, les conociais?