Buenas^^ abro este thread para preguntaros si alguno de vosotros tomáis algún tipo de suplemento (proteínas) y para que me digáis que marcas pueden ser mejor. Busco algo que no me cueste mas de 30€/bote pero que tampoco sea una mierda. He visto por ahí, en Decathlon unas proteínas llamadas Aptonia, pero por lo que he leído, son una autentica basura y no merecen la pena. En caso de que me digáis alguna, ¿En que tienda puedo comprarlas? ya que no me gustaría mucho tener que recurrir a Internet para esto 
. Y bueno, no esta de mas decir también que las proteínas las quiero para coger peso y por supuesto, combinado con ejercicio diario.
