La Taberna de Arnold, ahora con 100% pollo/arroz

Sondrow-

Tan facil como que no entres...

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BaRKill0rZ

#4820 antebrazos , trapecio y secar lo máximo posible.

pd: faltan fotos de espalda y patas

D4rk_FuRy

alguno sabe donde comprar un podometro que valga sobre 20 €?

1 respuesta
actionchip

#4833 Si tienes un iphone: http://itunes.apple.com/es/app/gratis-podometro/id362306160?mt=8

1 respuesta
D4rk_FuRy

#4834 tengo un SGS :(

1 respuesta
actionchip

#4835 http://www.androidmarket.es/all-in-podometro

Este dicen que es muy bueno tambien: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.maps.mytracks

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1 comentario moderado
LiuM

Si no estoy mal informado la hemoglobina en sangre puede aparecer por una simple infección, lo mejor es que vayas al médico y revisen que todo está correcto porque también puede ser indicador de otros problemas.

#4839 Quise decir orina evidentemente xD

1 respuesta
-Shaydund-

#4838

hemoglobina en sangre hay siempre xD

#4838

Es que no he podido leer el mensaje que había, así que no sé de qué iba el tema xD

Pero bueno, como dices: puede ser una infección, cálculos, enfermedades intersticiales, afectaciones nefrológicas (nefríticas o nefróticas impuras) toxicidad vesical, tumores, próstata... xd

2 respuestas
Ne0x

#4839

Que te pongan un CT. 46 estaría bien.

:**

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D4rk_FuRy

que buenos están los malacatones, es la única cosa buena que han inventado los gitanos

1 respuesta
SuGaRaY

#4841 Y Camela.

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BODYBUILDING

Alguien sabe si la cadena de gimnasios Fitness Place piden domiciliación del pago de las cuotas?

1 respuesta
noteray

#4843 seguramente si. Todas las cadenas de gimnasio la piden.

Solo, y ya raramente, dejan hacerlo en efectivo los gimnasios de barrio.

2
J

Yo en mi gimnasio pago en efectivo. El día que tenga que domiciliar el gimnasio, me piro a un parque con barras.

2 respuestas
Sondrow-

#4845 y esa tonteria?

I

#4845 GL

hrbrw

Algún aficionado o practicante del powerlifting por aquí?

#4849 ,por curiosidad saber si hay gente que lo práctica, en que categoría y en que pesos está actualmente.

1 respuesta
noteray

#4848 que dudas tienes?

1 respuesta
D

http://imgur.com/htlDL,RknpT
http://imgur.com/htlDL,RknpT#1

Necesito ayuda, porque no tengo ni si quiera una idea, una aproximacion de cuantos kilos necesito perder, nose si 10, 5, 7u8, ni idea, escucho todo tipo de criticas, y ademas tengo chicha, mucha chicha y me amargo con todo el tema de la barriga

1 respuesta
Vorhaut

#4850 Si tu tienes chicha y barriga... apaga y vamonos. En mi opinion si bajas tanto de peso quiza te quedas cuerpo escombro.

1 respuesta
D

#4851 joder, tengo bastante chicha o al menos asi lo veo yo, quizas para un cuerpo normal no, pero no busco un cuerpo normal, quiero algo asi http://i47.tinypic.com/dlnrqu.jpg

Entonces comparandolo con ese cuerpo, si que tengo bastante chicha, lo que nose es si secarme, o aprovechar este invierno, cojer volumen y sobre febrero secar para verano, porque necesito tambien bastante musculo xD

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DeFiNiTioN

Macho, la tendrás en tus partes. Como sigas bajando de peso, vas a ser un esqueleto fibrado. No te obsesiones con bajar más, no lo necesitas.

zaskkk

#4852 Yo aprovecharia para subir volumen y despues ya bajar, porque si "defines" esque te vas a quedar en los huesos, y así si que es imposible que te pongas como el tio de la foto xD

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HIMOTEN

la gente cree que por bajar grasa se gana masa muscular? porque vamos, el diablo este no tiene ni de lejos la masa del tio de la foto que ha puesto, si sigue secando se quedara en los huesos, porque musculos no tiene.

2 1 respuesta
D

#4855 Y quien ha dicho que por bajar de grasa de gana masa muscular? estoy hablando de mi barriga, y estoy pidiendo consejo a mv, ni he dicho que este como el de la foto ni que tengo muchos musculos, de todos modos, si no posteas fotos tuyas.. mal vamos

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HIMOTEN

#4856 mira amigo, has dicho que quieres bajar grasa para conseguir un cuerpo ''asi'' como el de la foto.

Y yo te digo que no tienes masa muscular para ese cuerpo ''asi'', que por mucha grasa que bajes lo unico que conseguiras, en el estado en el que estas, es quedarte seco como un somali.

ah y yo si pongo fotos, toma fotos

2 1 respuesta
D

#4857 El que no tengo un cuerpo como el de la foto que puse, esta clarisimo y no dije lo contrario, lo que intentaba decir, es que dentro de no parecer un somali, bajar algo de peso porque yo me veo con chicha y me desespero bastante, por lo de la foto nice, retiro lo dicho

1 respuesta
HIMOTEN

#4858 y dejad de poneros a la defensiva, estamos aqui para ayudarnos los unos a los otros, aconsejarnos y mejorar.

Yo de ti me pondria en volumen un largo tiempo, ganaria musculo, olvidandome de definir durante una buena temporada.

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D

#4859 Una buena temporada cuanto tiempo es? hasta 3-4meses antes de verano para definir?

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