#177 vaya definicion
Una duda chorra, desde que estoy cogiendo cierto volumen casi siempre tengo que levantarme por la noche a mear, y meadas de elefante además. Y cuando me levanto por las mañanas y me miro al espejo me veo menos fuerte, como deshinchado.
¿Me lo parece a mi o el músculo que tengo se dedica a retener el agua que ingiero?
Tema que me trae inquieto:
Desde que me lesioné antes de Navidad, (llevo desde el 17 de diciembre lesionado) no hago ejercicio. Cuando practicaba rugby no engordaba nada de nada, por muchísimo que comiera (en serio, hacia una ingesta de alimentos MUY exagerada, pero de buena gana y con apetito). Estaba en 84 y podía llegar a los 85. A día de hoy, sin mover un dedo y tras las navidades, estoy en 88,5 (ayer). No he hecho ningún tipo de dieta, como menos, pero no mucho menos.
¿Se supone que engordo lento?
¿Este aumento de peso puede traducirse como 'beneficioso' a la hora de volver al gimnasio / rugby?
Es que me están diciendo que todo lo que engorde ahora, lo agradeceré en el gym.
¿Qué tiene de cierto esta última frase?
(Es que me recuerda a aquel post que había abierto de nutrición que empezaba en plan 'No logro engordar... COME! Sigo sin engordar... COME MÁS!!').
Estar gordo sólo va a hacer que puedas hacer placajes más duros.
Beneficios para el gym ... ninguno.
Se coge peso a base de músculo cuando se entrena duro y se come más. Comer más por comer sólo te vuelve un gordi xD
#190 estas tomando creatina? Tomas tu batidito de proteína o caseina justo antes de meterte en la cama?
Es extraño. Yo solía tener tu problema cuando tomaba creatina, pero lo de mear a esa hora solo puede asociarse a que bebes muchísima agua durante todo el día.
#177 Realmente es posible llegar a ese nivel de masa muscular con esa definición con dieta y suplementacion legal? Y yo que pensaba que estaba definido :S
#200 A ver si va a ser el sindrome de la 'pausa de constantes vitalicias', pasa cuando te tiras 3 horas delante del pc después de haber bebido cafe + batido y cuando te levantas te acuerdas de que tienes vejiga, ya me entiendes.
No te rayes, yo también meo muchísimo al día y bebo poco. Supongo que es cuestión de como eliminamos los líquidos?
#205 Ya le critico yo:
wannabe zyzz, uno de tantisimos. Y preciosos los pantalones.
Por lo demas cuerpazo. Y ese de arriba, Sergi Constance, otro que tal baila. Jodido cuerpazo tambien.
Por cierto, el tupper es arroz con pollo. Ademas no es ni integral. Vamos yo lo veo claro eh xDD.
Nasso, tiene un cuerpo muy estetico. Pero hasta hace un mes o asi, se le veia blando y borrado. Ahora vuelve a recuperar esa dureza y tono muscular, sera que esta on otra vez.
Pero para mi, el mejor fisico de los "Aesthethics", Supaturk.
