Fotos taberneras
#18178 me choca mas cuadrar por unidades que no por gramos xD
‘Un bocadillo de una barra entera’ pueden ser tanto 180gr de pan como 230gr. Quieras o no hay una diferencia notable.
#18181 Claro pero al final, las rodajas de pan tienen el mismo peso yo ese tipo de cosas "las cuadro" y lo pongo entre comillas porque ahora no cuadro una mierda y estoy comiendo como me sale de los cojones ajajajaja me resulta mas faciles en unidades, cosas qe no se pueden cuantificar de esa forma porque el peso no es regular lo hago en gr cuando lo hago.
Pero ya te digo ahora soy powergordo 100% siguiendo la dieta de Metopa
Todo depende de las calorias diarias, no es lo mismo uno que tenga que comer 3000kcals al día a otro que tiene que comer de 4.500 pa arriba, el que tenga que comer más se puede permitir ciertas licencias para llegar al total diario siempre y cuando coma la prote y grasa que le toque.
Edit: Tarrako me plagia: https://vm.tiktok.com/ZMFKwNssF/
llevo 1 año y un par de meses sin entrenar por problemas de salud.. vuelvo hoy y me cago en la puta, ni en plena pandemia habia tante gente en el gym
puta cuesta de enero
Vete pensando con que grupo vas a subir afinidad, si con chicanos, hermandad aria o los chicos de la 17 del Bronx porque si no te van a hacer cagar padentro.
Cinco añitos sin trabajar y preocupándose solo de ponerse fuerte y de que no se escurra el jabón en la ducha.
#18184 madre mía el TikTok, pocos formatos menos amigables con la dignidad del autor se han visto xDDD
@trem pregunta medio seria igual alguien maneja sería jodido cuadrar macros en el trullo? te darían el minimo de proteina?
#18204 yo iría preguntando en la enfermería si controlan de fallos renales porque te vas a seguir metiendo como un tonto ahí dentro no?
3 fotos de mierda más, 95kg esta semana supongo que tengo analítica de estradiol.
Planteándome dejar el dbol, etc.
A ver cómo acabo del ciclo y empezaré a bajar bf, según CMS cuello y abdomen un 15%bf (ni de coña)
Me parecen horribles las 3 fotos, pero bueno 
Actualizo diario.
Espero que me deis mucho casito, 
#18208 ¿Qué coño Bahamuto va a la cárcel?
¿Qué hiciste hombre de dios? ¿Te podemos ayudar en algo?
Si tú mismo dices que difícil no entrar supongo que es porque sabes que culpable eres. Piensa que si la acusación te pide cinco muchas veces es pedir por pedir y no sería ninguna locura que acabes con una condena de menos de dos años y no entras a la cárcel (si no tienes antecedentes que visto lo visto no lo tengo nada claro).
Igual puedes hacer un pacto y sólo estar meses o un año como mucho si te portas bien y pillas un tercer grado.
Igual puedes hacer un pacto y sólo estar meses o un año como mucho si te portas bien y pillas un tercer grado.
Mañana voy al juicio
Me llamó ayer el abogado y me lo puso todo muy negro, hay posibilidades de entrar pero...
Fiscalía pide 5 años, dependo de su la jueza.
Iba drogado, por suerte nadie salió herido, llevaba arma blanca, Fuga de los Mossos, etc.
Durante estos tres años no me he metido en ningún lío, he estado trabajando, etc.
A ver, obviamente estoy cagando xk empiezo a levantar cabeza, he encontrado un buen curro esta semana...
