Transformación en 11 meses

tiest

#59 Bueno, pero vas a poner fotos para que veamos quién habla detrás de la pantalla o vas a seguir ladrando.

Debes de alejarte muy mucho de aquello que criticas para hacerlo como lo haces hhehe.

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Polak

#61 -> #57 7kg por encima de su talla y a 7%. Como si lo vieseeeejejejejejejeje

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S

A mí personalmente me parece muy estético y no echo en falta volumen en ese cuerpo.
Llevo una temporada parando en este subforo y a menudo me pregunto si fitness es un sinónimo de culturismo. Y no es ironía, es una pregunta sincera desde la ignorancia.

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PhDfailer

#63 simplemente cuanto mas tiempo llevas con menos te conformas

a mi un cuerpo tan delgado no me atrae para nada, porque simplemente con camiseta pareces un anorexico

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tiest

#64 Es que ese es el problema, que ese cuerpo no es menos.

¿Si ahora decide no ganar masa y se mantiene con ese físico tienes mejor cuerpo que él por sacarle 8kg de masa al 15%? Pues depende, si únicamente miras las cosas desde tu perspectiva desde luego que si. A mi personalmente me cuesta encontrarle un "pero" a ese cambio.

También podéis ahorraros adjetivos tan neutros como "anoréxico".

7 2 respuestas
PhDfailer

#65 quien dice 8 dice 30, pero entiendo vuestra opinion

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raulsantoyo

#65 pero si este pibe esta como mínimo minimo a un 11%
#63 lo del volumen o no ya lo decide él, pero si subes algo a internet te tienes que bancar lo que te digan. Personalmente me parece muy flaco, considerando que no está realmente definido

denimH

Envidia sana. Menudo currazo!

Colacado

Veo a muchos quejarse de que si #1 es grande o pequeño pero no veo a nadie preguntar cuánto de fuerte está, que yo al menos es al 80% para lo que voy al gimnasio.

Si #1 lleva 1 año en el gimnasio perdiendo fuerza, para mi lo ha hecho mal.

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Frankicia

#69 Tanto cuesta de entender que distinta gente tiene objetivos diferentes?
Si quiere estar fibrado y no fuerte (que habría que ver las comparaciones, porque aquí todos fuertes pero luego 100kg en sentadilla y au)
O si quiere estar fuerte y gordo, o si quiere ser un cuerpo escombro que simplemente le gusta ir a entrenar, o si quiere ir al gimnasio a hablar, os debería dar igual.

Para venir a comentar "pero YO no es lo que busco", pues os lo podéis ahorrar, porque ni sois vosotros ni tiene el mismo objetivo.
En todo caso, abrís vosotros un post y que los fibraos os llamen gordos.

Qué pesados, más posts discutiendo lo que haría cada uno en vez de comentar lo que ha conseguido el OP

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raulsantoyo

#70 a ver champion, entonces para que haces un hilo enseñando tu transformación? Para que te chupen la polla todos? Pues si, un poco si, pero unas de cal y otras de arena

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Frankicia

#71 Para recibir ayuda? Para discutir resultados ACORDE A SU OBJETIVO?
Ya me dirás en qué ayuda los comentarios "yo lo hubiera hecho diferente" o "mi objetivo es fuerza, por lo que lo has hecho mal".
La crítica tiene que ir acorde a los objetivos de OP. Venir a decir "ya ya pero cuánto levantas en pechito loco?" cuando claramente OP estaba buscando definir y quedarse más fibroso que la carne de caballo, pues aporta 0.

Por ejemplo, la crítica a las piernas es una buena crítica.

Y dónde dices que se le puede chupar la polla a OP? Para un amigo eh.

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arrozypollo

Lo cachondo es que hasta el mismo #1 dice que ahora hará un volumen controlado, pero claro, mucho mejor venir a tirar mierda sin leer el 1º post, no vaya a ser que explote alguna neurona por el camino.

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tute07011988

Me juego la cuenta a que los que llaman "anoréxico" y demás lindezas a #1 les parece mejor un metopa de la vida, que está a dos bollos del infarto.

Sigue a tu rollo, #1. Que lo primero es estar saludable y luego la estética que quiera cada uno.

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Colacado

#70 Se trata de generar debate como dice #71, que para eso estás en un foro.

Me parece igual de mala idea pegarse 1 año en definición para terminar pesando 63Kg con 1,75, que pegarse 3 años en volumen para terminar pesando 100Kg solo por estar fuerte.

¿Tanto te cuesta entender que hay gente que piensa que lo que ha hecho #1 no es adecuado y por eso se lo hacemos saber?

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C

#64 joder con la dismorfia acho, que no parezca una mole con camiseta de su talla no significa que parezca anoréxico.

Algunos parecéis andaluces exagerando con tal de menospreciar a otro. Esa envidia es muy femenina... no te habras equivocado de hormonas al ciclar?

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HeXaN

La gente cuestionando la mejor estrategia para ganar músculo: quedarse en la raspa para luego subir lento. Te tienes que reir.

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raulsantoyo
#76Cyphaias:

parecéis andaluces

#76Cyphaias:

Esa envidia es muy femenina

que onda

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tiest

#75 Es que sí es adecuado.

Cada uno puede tener la opinión que quiera pero luego hay que exponerla y defenderla adecuadamente.

Si tu mismo dices en tu post que es lo mismo 63kg para 1.75m con la condición que presenta que irse a los 100kg solo demuestras que te equivocas a la hora de valorar su estrategia.

Seguramente solo estés teniendo en cuenta la parte estética, y aquí entra tu gusto única y exclusivamente, y dejando de lado otras muchas más importantes como la hiper sensibilidad insulínica que tendrá y lo que eso conlleva para futuras ganancias musculares.

Y luego, repito, te puede parecer más o menos estético pero da exactamente igual porque como estrategia lo que ha hecho es lo mejor que podía haber hecho.

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ApeLord

#79 + info sobre lo de la hiper sensibilidad insulínica ?

La verdad es que tampoco digo que mi idea sea la correcta ni la única manera de hacerlo ni la única vía posible, pero si pienso que para mi objetivo es lo mas acertado ya que busco funcionalidad principalmente (por lo que pienso que para MI es mas eficiente subir la masa magra funcional de manera mas progresiva), ponerme fanegas para luego perder lo que suba no lo veo eficiente para mi tipo de entrenamientos, pero se ha quedado interesante la discusión, al final para eso estamos en el foro 🤓

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B

Con camiseta lo veis "anoréxico" algunos y he leído a alguien que "realmente no está definido". Algunos posteáis borrachos.

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metopa
#74tute07011988:

les parece mejor un metopa de la vida, que está a dos bollos del infarto.

Mass quisieras.

1
StkR

#80 es que si, lo que has hecho es lo que cualquiera con 2 dedos de frente te recomendaría, y además bien y rápido. Ahora ya es decisión tuya subir 20kg o 4kg, y ninguna estará mal.

Hasta la polla de los que se creen que te pueden decir lo que debes hacer, encima sin tener razón.

2
metopa

Seco meco.

Serpentino

Hace unos años, subes este post a un foro cultureta, rollo anabolandia y se quitan el sombrero y te dirían, brutal tío sigue así, has empezado y estás yendo en el rumbo correcto

Pero en un foro gammer te dicen que eres mierda y que ojalá te mueras de coronavirus o poco más

11 meses yo no tenía esa definición ni de coña joder y no estás pequeño para llevar ni un puto año hostia , crea una base buena y le dicen que si mendrugo tal

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raulsantoyo

#85 es normal, no creo que se deba comparar un foro puramente fitness-culturista con uno que tiene de todo un poco llamado "mediavida". En el mismo foro bodybuilding hay mejor ambiente

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arrozypollo

#86 Vamos que los de aquí la mayoría son gordos come doritos, mojate

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yooyoyo

#51 No es sobrevaloración del tamaño, es que siendo hombre estar +10kg por debajo de tu altura implica que con ropa parezcas recién salido del campo de concentración y que vale, que te puede encantar eso y conformarte pero es prácticamente el peso que yo tenía con 18 años antes de empezar a entrenar.

El cambio es genial y estéticamente en foto y sin camiseta luce bien, pero ahí hay que meter carne.

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B

#88 Tú no has visto a alguien salido de un campo de concentración.

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yooyoyo

#89 Y tú tienes asperger.