En mi gimnasio se usa mucho, y en videos del youtube, pagina oficial y el otro dia a alguien en un parque con barra lo he visto y queria saber si lo habeis probado y lo conoceis que sensaciones os ha dado? Puede ser igual de efectivo que una sesion de pesas? Teniendo en cuenta que usamos nuestro peso corporal, como metodo de entreno para casa alomejor es la leche, que opinais?
