Tumba metabolica no existe

darkblade60

https://youtu.be/rx65uoo4T5E

La verdad es que no frikeo info como antaño, pero yo si pensaba que el metabolismo se veia afectado por el restricción calórica ( no tanto como una tumba de por vida ) y se aceleraba al comer de más ( obviando el tema de peso ).

Lo peor es que todo esto tira abajo la idea del sticking point que me la habian colao easy.

Resumen: gordo forever

B

Ok, pero el efecto rebote sí, eso te lo aseguro.

#3
ok

2 respuestas
darkblade60

#2 tampoco

B

#2 no existe, lo que existe es dejar de hacer dieta y comer como un cabrón

eso y recargar glucógeno depletado y agua

1 respuesta
B

#4 No, si a ver, no lo he sufrido porque cuento Kcal(bien) pero que los periodos de adaptación de par de semanas los hace todo el mundo precisamente para hacerlo más llevadero.

Bro Science bro.

E

La verdad esq el canal de este tio es buenisimo todo muy acertado lo q dice la verdad

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