Os dejo una lista que encontré por ahí altamente recomendada, según he leido actualizan casi a diario. Para añadirlos teneis que ir a
List Manager -> ADD
En description lo que querais, yo os las pongo tal cual las puse, y en ADD URL las que pongo a continuación, hay que hacerlo uno a uno, son solo un par de minutos.
Ads Ad-Trackers and Bad Porn
http://www.bluetack.co.uk/config/ads-trackers-and-bad-pr0n.txt
Basic Blocklist
http://www.bluetack.co.uk/config/level1.txt
Corporate Ranges
http://www.bluetack.co.uk/config/level2.txt
Bogon Addresses List
http://www.bluetack.co.uk/config/bogon.txt
DShield Blocklist - www.dshield.org
http://www.bluetack.co.uk/config/dshield.txt
Hijacked IP Ranges List
http://www.bluetack.co.uk/config/hijacked.txt
IANA Multicast Addresses
http://www.bluetack.co.uk/config/iana-multicast.txt
IANA Private Addresses
http://www.bluetack.co.uk/config/iana-private.txt
IANA Reserved Addresses
http://www.bluetack.co.uk/config/iana-reserved.txt
Webspiders and Bots
http://www.bluetack.co.uk/config/spider.txt
Spyware and Malware
http://www.bluetack.co.uk/config/spyware.txt
The Trojan Port Hits and Scans List
http://www.bluetack.co.uk/config/trojan.txt
Una vez copiado pasaros por "Check Updates" y se fini