El problema de las gamer extreme, es que ahí estas pagando nombre (gamer) y marca OCZ, y no calidad de memoria realmente. Si ya las has comprado no hay problema, son buenas memorias, pero un poco demasiado caras para lo que ofrecen.
Las ventajas del SATA II frente al SATA lo puedes encontrar por una noticia que publicamos en la web, de todas formas te avanzo que funcionan a 300mb/s (el doble teórico que los sata normales) y que las conexiones son idénticas, eso sí; lo tiene que soportar la placa base.
La caja no tiene por que darte ningún problema en absoluto
Fuente de sobra, de las silverstone no te puedo hablar por que nunca he podido trastear ninguna, OCZ ps 520w tengo una de hace ya un año y perfectísima, estoy contentísimo con ella, a parte viene preparada para 24 pines, satas, pci-e etc...
saludos