Antes de que te pongas a overclockear descargate el cpuz y el hwmonitor (ambos son portables, tanto para 32 como 64bit), y con el occt (que tiene el hwmonitor integrado) o el IntelBurnTest (lo mismo que el linpack del occt) mira a ver qué temperaturas alcanza tu CPU.
El TjMax de tu cpu me parece que es 68ºC, puedes sobrepasar esa temperatura, pero es recomendable que no llegues a 88ºC nunca (ten en cuenta que estos tests sólo hacen trabajar la cpu, cuando juegas también trabaja la gráfica). Si la temperatura es buena, puedes OCar.
Lo primero que tienes que mirar a si tu placa base te permite tocar todo lo que piensas que te será necesario, que básicamente será el vcore, cpu pll, terminations, bus, multiplicadores, relación con las ram, voltaje de las ram.
Si tu placa base es una Gigabyte registrate en tweaktown, hay un subforo de Gigabyte en el cual si das todos los datos que te piden sobre tu ordenador (los componentes que tienes, resultados de algunos pruebas) te ayudarán a overclockearlo.
Para todo lo demás, google xD con poner "i7 930 oc" encontrarás setups en muchos foros.
PD: es mejor OCar sin HT ni C1E (si es que se sigue llamando así)
PD2: hagas lo que hagas no te lo cargues xD
