Por favor ayudarme

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Buenas escribo este post xq hoy he overclokeao x primera vez mi pc, lo he pasao de un p4 Northwood 2.6 a 2.8, la temperatura de la cpu esta en 33-35 y la Taux entre 36-39, mi duda es cuanto puede aguantar de temperatura sin ke se joda la cpu, es xq me gustaria overclokearlo hasta 3.06, se ke sin una refrigeracion no sera posible asi ke estoy abierto a sugerencias de todos, mi placa base es una GIGABYTE 8S648 socket 478, asi ke si me pudierais decir una refrigerador ke me permitiese poner el cpu a 3.06 sin ke se keme os lo agradeceria muxo.
Asias en adelanto gL.

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