chaos dime si no m sirvió de nada k de pesar 95 kilos tipo raute a estar así en tan sólo 6/7 meses 
a ver eske se dio una coincidencia pk medía 168 y pesaba 95.700 y al gimnasio toooooodo el verano pasado y dios la casualidad de k pegué el estiron tambien más la suplementación y demás y en 7 meses pude rebajarlo todo por suerte ahora mismo en la actualidad mido 1.78 y peso 68/69 kilos me gstaría pesar mis 75 fibrado fibrado k es lo k estoy buscando ahora.
pd: como raute no,pk supongo k el será más alto y demás pero a proporción yo kreo k si k estaba como él o más.
#30 ahahaha cuando la he visto en el tuenti digo... veras pa q se la a exo.. xD
pero pq le dais coba a mr.trolas xD
TROLL
en fin ignorancia > todo
... dio la casualidad que pegue el estiron suplementacion ???? pero en algun momento te crees que la suplementacion alimentaria te ayudo en eso??? en algun momento se te paso por la cabeza??? y por cierto lee bien SUPLEMENTACION ALIMENTARIA quiere decir que es a mas a mas de la comida y pondria la mano en el fuego que tu sustituyes en vez de comer + suplementacion. Si eres de comer bastante solamente tienes que regular lo que comes y comer mas prot, bla bla bla bla, vaya como si te hubiera parido MALDITO.
COLEGA QUE NO TIENES NI 20 TACOS TU PUTO CUERPO AUN SE ESTA DESARROLLANDO ESTAS TIRANDO EL PUTO DINERO POR EL RETRETE CADA VEZ QUE VAS A CAGAR A VER SI TE ENTERAS ... es mas estas mal acostumbrado tu cuerpo a ello. Yo lo digo. Guud LuK
soz caps l0cK
Uno de mi classe, con 16 años, se mete de todo para ser musculoso y esta anorixico casi.. un puto bicho palo vamos.. (de musculo poco)
Yo creo que esas cosas van bien pero cuando ya no desarrollas mas musculo o si estas muy impaciente. De todos modos, cuidadin con la vigorexia
#38 sabe, cuando tu cuerpo esta totalmente crecido ENTONCES hay que meterle chicha, que no quiere decir que no funcione pero ... funcionara mejor con mas edad.
A parte la suplementacion es para cuando con comida no puedes llegar a mas ... ai du nut understang
#36 ni estoy enganchao al puto pc ni voy al puto gimnasio ni tengo tu puta cara de cracatua ( http://img.mercadolivre.com.br/jm/img?s=MLB&f=64677395_9825.jpg&v=P)
y me la pelan vuestras fotos y vuestras historias de gimnasio sencillamente eres un triste subnormal con brazos de orco y piernas de barbye. arrimate y susurrame en el rabo
#36 uix! vuelves a cagarla xDD solo vicie los 3 primeros meses.. ahora ya como me pusieron de backup pues.. me pongo un ratillo a la noche y gl
yo no he io en mi puta vida al gimnasio y a mas de uno de aki q se xuta los wistroles en vena lo dejo por los suelos...
pd: es l oq tiene estar mazao de constitucion xD
http://img142.imageshack.us/my.php?image=6uwz82uhkxlgicwtbb0ly9.jpg
ay marcandoo y tall
http://img515.imageshack.us/my.php?image=po4whkbqnky0leprnnw0cq0.jpg
con el vicio
#47 No te he dado mi opinion a ti 
primero leete lo que pone, no he ido de xulo en ningun momento. ...
q va es una tienda de por aki de valdemoro q tienen de to, trajes, vakeros levis, camisetas, vestidos ect ect xd
boda oN :X
esto mola, k cada uno k se haga una foto la suba aki cual gordo con las babas fuera mientras oliskea una tarta de chocolate
reject me molas con traje 
#45 no se puede alardear ni de ser "petao" por constitucion ni de ser "marcao"...
si eres "marcao" te costara subir.. tendras q comer mas de lo q kieras/puedas y gastarte dinero en batidos d hidratos etc etc...
si eres "petao" te mataras a cardio pa sekar q desearias haber nacido flaco xDD... otra cosa es q te la sude y prefieras estar rechoncho xDD
