DoD: se me han ido los FPS

se me han ido los FPS a la mierda no se pork desde hace dos dias jugaba ente 80 y 100 estables y ahora juego entre 20-30 fps sin haber tocado nada la grafica parece k no es pork he probao con dos y me pasa lo mismo con las 2, estoy deseperao si alguien sabe de lo k puede ser k me lo diga porfavor pork asi no se puede jugar, gracias de antemano