Hola, el caso es que en estos meses tengo que escuchar una larga serie de conferencias y otros audios online y tengo un problema para escucharlos desde casa sin hacer nada más a la vez.
Mi problema creo que es un arma de doble filo. Por un lado mi mente es totalmente capaz de realizar acciones sencillas mientras me quedo con el 100% de lo que escucho pero, por otro lado, como sufro de hiperactividad soy incapaz de escuchar un audio (de una tema que no requiera ningún tipo de ejercicio) sin hacer más cosas a la vez. De momento juego al cs:go aunque a veces (pocas) pierdo el hilo de lo que me están contando. El caso es que me gustaría que me recomendarais ejercicios sencillos (a parte de pajas) que puedo hacer mientras escucho las clases como puede ser algún videojuego o actividades de tipo manual sencillas que os sirvan para liberar cierta adrenalina y no estar parados escuchando, ya que es algo que me resulta casi imposible. Siempre que no requiera demasiado esfuerzo intelectual está bien cualquier cosa, lo único que no puedo es hacer ejercicio porque por alguna razón el cansancio me impide concentrarme.
Gracias y un saludo
