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Valórate a ti mismo, cultívate, cuídate, trabájate, ten un guión de vida propio que te asegure autonomía tanto afectiva, como económica, piensa en ti, lo demás va y viene, amigos, pareja...etc
El resto, sea lo que sea, vendrá rodado, solo serán pluses porque lo importante ya te lo das tu (como debe ser) y no serás un ser dependiente, ni de nadie, ni de nada, se honrado, sincero y valiente, tus relaciones amorosas serán de calidad porque no pedirás lo que tristemente no eres capaz de darte a ti mismo, no caerás en el victimismo ni en echarle la culpa a cualquiera de tu miseria, vamos, responsabilízate de ti, de tu vida.
Si llevas más o menos eso bien te aseguro una vida donde el umbral de frustración será nula.
Casi na...