Russian Workout 2
Vaya amote...
Espero que no este repe, vi otro parecido en el buscador pero no era este.
me gustaria ver el volumen 2 de este video con los tortazos que se da , seguro q es mas divertido.
Pregunta:¿Que es el Id que ponen en todos los videos de los rusos?
Oh, un hilo donde las usuarias y los gays podemos decir: melofo!
PD: aún teniendo los pies llenos de mierda.
Cual mono!
Joder que envidia... a ver cuando empiezo a entrenar los ejercicios calesténicos y puedo llegar a hacer un 10% de eso...
#20 Nada, lo decia porque en algunos pega 30 vueltas, y tiene toda la pinta de que un ejercicio mas simple podria ejercitar lo mismo que ese tan ''vistoso'' xD
Pero no tengo ni idea, lo mas probable es que me equivoque xD
#21 No da las vueltas para ejercitar algo en concreto, lo hace porque va sobrado de aburre y quiere darle dificultad.
Lo unico que tiene esto en comun con un gimnasio son las dominadas; igual aun vas a pensar que se hace una planificacion para entrenar volumen o definicion xd.
#21 Con un ejercicio más simple ejercitaría menos, no hay nada como trabajar con el peso del propio cuerpo. Al hacer tantas tonterías trabaja más intesivamente zonas que con simples dominadas no haría supongo.
