#750 Yo tenía ganas de contestarle, pero de momento me lo reservo.
Pero tranquilos, que no iba a poner alguna burrada. Seguiría en mi linea, dentro del respeto
#750 Yo tenía ganas de contestarle, pero de momento me lo reservo.
Pero tranquilos, que no iba a poner alguna burrada. Seguiría en mi linea, dentro del respeto
Pone: Hola charlifum, me gustaria quedar contigo esta tarde, para que tomaramos algo, y lo que surja.
felicidades nacho, ahora esperar para ver que todo sea legal y te vemos en NY, como deber tuyo debes enviar una postal de NY a cada usuario que te ha votado.
Esperemos que los votos diarios sean de ayuda... y lo siento, pero te obligo a realizar un album fotográfico cuando estés por alli.
Nacho, se que sera duro, pero el mayor problema no va a ser la maraton, sino el cambio horario..., aunque estes muy muy entrenado, fisiologicamente te va a pillar jodido por las 6 horas de diferencia..., no se cuantos dias iras, pero si es llegar y correr al dia siguiente, te veo en tu casa haciendo horario americano si quieres hacer un resultado medio decente.
Esta demostrado que el no comer en el vuelo alivia MUCHO el jetlag, se que es complicado por que son muchas horas de viaje, pero hazme caso que experiencia tengo un rato en esto, el horario se controla mucho con las comidas, cuando llegues, no te metas en la cama por mas cansado que estes hasta minimo las 12 de la noche de alli, cena al horario normal de alli a las 10 o asi, si no te despertaras a las 4 hecho mierda y sin poder dormir (por supuesto nada de azucar, cafe, cafeina, etc...), si te despiertas a las 9, has triunfado (si sigues los pasos es mas que probable), si no, no te levantes, obligate por que sino no cortas el tema nunca y no te aclimatas al nuevo horario.
Si ves que no duermes, ya sabes, a broadway a ver alguna obra..., caeras en ronquidos a los pocos segundos.
Mas consejos, llevate un repelente de chinches, y si te levantas con moratones y picaduras, que sepas que no son mosquitos, ni arañas... (no es broma), y cuando vuelvas a españa no metas las maletas en tu casa hasta hacerles una megalimpieza y desinsectacion... (sobre todo las ruedas, las muy cabronas viven en la moqueta y se agarran cuando pasas), ah, y TODA la ropa tienes que lavarla 2 veces.
Bueno, el resto es ponerse la camiseta de MV, y hacernos sentir orgullosos, buena suerte compañero.
P.D.: Si quieres consejos de que ver, dame un toque por privado.
#759 Tampoco te creas que me viene mal.
ten en cuenta que el dia del maraton tengo que despertarme a las 5 de la mañana para desayunar fuerte y empezar a hidratarme, por lo que el cambio horario me ayudara para no estar molido por el madrugon.
De cualquier forma, no tecreas que el dia antes de un maraton se duerme mucho. Los nervios en muchos casos te hacen dormir poco y mal.
A ver si el viernes cuando confirmen la victoria abrimos un post para diseñar la camiseta.
XD
me alegro de que hayas ganado, esperemos que no haya sorpresas de última hora, ahora ya sabes lo que toca, mantenernos informados de tus progresos, tus experiencias en el maratón y tu viaje.
mucha suerte!
Si tío, ya era rutina xD despertarme y votar .. Ahora es extraño!
Enhorabuena y traeme una piedra de central park ehh!!
Sabia que los mv warriors lo conseguiríamos
Me hace gracia el "cada cual se expresa según su nivel intelectual", está dejando mal a sus amigos guachupinos y al mismo tiempo está dejando claro que escribe sus comentarios con un diccionario de sinónimos al lado.
¿Alguno está siguiendo con atención la bocanada de espuma de Helena por casi todas la entradas del FB de Gatorade?
#779 yo miro el muro y no veo nada de helena , veo que hablan sus esbirros pero a ella no la leí aún :S