Os recomiendo leer esto como motivación, sea placebo o no. Si vuestro cerebro cree que funciona, funciona.
http://www.returnofkings.com/13587/the-benefits-of-not-masturbating
La review de los 30 primeros días coincide con la mia en muchos aspectos, no todos.
Después de estar 21 días y querer dejar el reto, vuelvo a entrar porque veo que estoy cogiendo adicción, esta vez intentaré estar un mes como mínimo.
Yo acabo de cumplir justo hoy los 60 días y tengo un relato un tanto sentimental que necesitaba soltar.
Tengo unas ganas inconmensurables de mandar todo el reto a la mierda. Las ganas de liberar la presión van mas allá de mi imaginación. Hoy en concreto. Hay otros días que se lleva bastante bien, obviando los edging y algunas visualizaciones sexuales.
La cantidad de tiempo que se pierde buscando porn, buscando mierdas que se puede compensar con hacer algo productivo es increíble. Para los fapers asiduos buscaréis tiempo que no sabíais que teníais.
En el tema de relacionarse aún no pude llevarlo muy acabo, por h o por b, siempre ocurre algo para qu eno pueda salir un finde a conocer gente, o que mi compañera de magreos no pueda quedar.
De momento mi cabeza está pensando en mi compañera y en sexo continuamente. Y aunque evito el tema muy facil si tengo que trabajar o viciar, al poco momento vuelve a estar ahi. No sé cuando mi cerebro cambiará el chip al olvido de masturbación, pero de momento me es imposible.
Este bote acumulado parece "llenarme" pero positivamente. Dentro de los varios problemas emocionales que tengo, mi estado emocional ha aumentado. No estoy tan enbajonao como solía estar.
Y de lo más importante, mis pensamientos negativos. Cuando me fapeaba pensaba, a la mierda la gente, me fapeo y solo necesito esto para mi máxima felicidad de 10 segundos, no necesito tias no necesito nadie, han desaparecido.
La necesidad de empatizar, de soltar mis sentimientos, cosa que estoy haciendo con todo el mundo o la necesidad de conocer gente estan aumentando muchisimo.
Empiezo a contar mis sentimientos a mis padres, cosa que nunca creí hacer, sin morirme de vergüenza, de contarlo a mi compañera, etc... Son cosas que tengan relación o no, antes de empezar este reto no creí que nunca haría.
#1173 Muy grande la verdad. Te felicito porque aguantar 60 días me parece un reto extraordinario que sólo con una gran motivación y autocontrol se puede realizar.
Me gustan mucho esos cambios que estás notando, espero que sigas así y que lo que pierdes por una parte lo compenses con creces por otro lado.
Tengo entendido que el histerismo en las mujeres, se trataba provocandolas orgasmos. Hablo de primeros del siglo XX.
Tiene bastante sentido lo que comentas. De ahí la expresión : "esa amargada lo que necesita es un buen polvo"
#1174 Gracias colega.
Es otra de las grandes grandes cosas que he notado. El abrirme y no se por qué, porque soy el tío mas reservado que hay y más timido. Pero poco a poco voy encontrandome mejor y abriéndome a la gente.
Sigue tú también así que seguro que algún cambio positivo encuentras.
Madre mía estoy asustado con este hilo, en serio veis tanto porno? en serio esa adicción? de verdad existen toda esta iniciativa?
OMG no sé si soy yo muy viejo, o muy raro o las dos cosas.
Buenas, la verdad me gustaría empezar con este experimento ya que no he tenido un buen més sentimentalmente y es por eso que ahora mismo despues de casi 1 mes sin fap fap ni nada de porno etc he decidido intentar hacer este experimento la verdad es que todo viene a lo mal que lo he pasado este último més, pero viendolo desde otro punto de vista igual es una ventaja para probar este experimento.
Dudas: ¿Algún problema si no siento la necesidad de fapearme y si no la he sentido en todo este tiempo? Supongo que es debido a los problemas que anteriormente haya tenido pero ¿Es algo malo el no masturbarse?
10/12/2014 de momento sin nada 
de momento llevo ya casi 30 dias y nose si aguantare más sin ello o no pero la verdad que me puse a pensarlo y madre mia...mientras una amiga se planchaba el pelo y lo tenia todo por delante sin que le dejase ver la verdad que la mire con unas ansias de hacerle de todo que no es normal XDDDDD
Mucha fuerza de voluntad tios, os admiro jeje. Yo soy de eyaculación diaria, por polvo o paja, y el porno de vez en cuando no está mal
#1181 Si no surge la necesidad, por qué fapearte? Aún así, este tema del nofap o experimento del porno, como inicialmente empezó el hilo, trata de vitar el porno en cualquier caso, que es el perjudicante número 1.
El nofap empecé a sugerirlo por un problema inicial mío, y por ver cómo se comportaba el cuerpo sin eyacular. Hay gente que obtiene beneficios físicos y mentales, otros muy poco y otros nada.
Pero sea como sea, esto es algo que al menos alguien debería probar alguna vez. Intentar ver qué beneficios obtiene en 90 días sin fap y sin porno e ir posteándolos aquí. Conocer los límites del cuerpo!
Me habéis convencido, yo también me apunto. Es que con esto de las vacaciones y el tener que estudiar las pajas me están llegando a límites insanos, supongo que era mi manera de liberar estrés del estudio pero es que era demasiado ya.
Me quedo en no porn y de momento me permito una paja a la semana por eso de no tener la bola shena, que personalmente no creo que sea bueno y ahora mismo no sé si voy a tener a alguna que me la vacíe
#1184 Lo que todos o casi todos obtienen como primer beneficio al no eyacular es la cantidad de energía extra que almacenas. Literlamente.
Notas que la mente no está tan nubosa, no estás tan cansado... es algo que para mis estudios me ayudó infinito.
Pero si no aguantas, puedes eso que dices, evitar el porn ya de primera mano y luego una paja semanal tirando de imaginación, por ejemplo.
#1185 Pues a ver si lo noto jaja. Mi problema era que cuando estoy de exámenes era mi manera de liberar adrenalina, era como un acto reflejo que venía cada cierto tiempo casi más por tensión que por necesidad sexual. La cosa es que lo veo un poco como los cigarrillos, que liberan tensión pero a la larga te producen más
Madre mia la verdad es que pensaba que no iva a tener ganas, pero la verdad es que tengo unas ganas terribles, pero no de fap fap sino de lo otro xDDD paso del fap o lo otro o nada!! si que es verdad que he notado ciertos celos en algunas personas eso puede deberse a mi forma de hablar y de decir las cosas con total libertad sobre otras chicas hablando con chicas por supuesto no lose pero este sería mi día 25!!! y me cuentro bien a la vez que con cierta tensión sexual no resuelta xDDDD
Suenan raros muchos de vuestros posts XD, yo me fappeo en exceso creo XD pero joder... ponéis cosas como consecuencia de dejar de hacerlo que una persona normal ya tiene o las veo normales vamos... no sé como sacáis la conclusión de que es por dejar el fap.
#1189 Pues porque seguramente, en el ejemplo de la energía,hay gente que es muy trabajadora y está a tope siempre, y otros que están aplatanaos todo el rato.
Otros serán unas bestias sexuales y otros necesitan hasta viagra. Hay gente que le funciona no fapearse porque parece como que obliga al cuerpo a relacionarse mas, a la necesidad de copular en exremo, a empezar a hablar con mujeres, y para otros, el relacionarse les será como respirar y para otros, como yo, les costará horrores.
Hay de todo en la viña del señor.
En este ultimo aspecto, en mi caso, a penas he notado cierta mejoría. Pero porque a penas he salido de casa por diversos motivos.
#1190 Exactamente eso, pero deberías salir más a menudo quedar con gente aunque no sea con la de siempre, cambiar un poco de aires y lo notarás te lo garantizo dimelo a mi que estoy como un burro ya y a sido de un día para otro sin más nose que me está pasando pero esas ganas es lo que te hace relacionarte más con el entorno y se nota, a lo que tengo mis dudas es a si cuando llegue el momento de la verdad yo creo que lo normal es que no aguantes tanto pero sin embargo supongo que será intenso y con ganas de mas xDD
#1191 Si, lo comentaba paginas atrás. Después de X días, se comenta que el aguante va a ser muy poco, pero la sensación y disfrute será brutal. Aún no lo he probado xD.
Pero forzar al cuerpo a sólo eyacular mediante la cópula dice que mejora mucho la experiencia y sensación del orgasmo comparada con la masturbación asidua.
#1192 Mola, ya lo comentare si se da el caso más adelante de momento quiero seguir con esto xDD
Edit.
Este tio me ha salvado la vida, yo antes era adicto al porno, pero ese video me ha llevado por el buen camino, he dejado de ver porno y ahora follo con camioneros por tabaco.
Me siento como nueva.. digo como nuevo.. como nuevo.
Pero que cojones es esto. Ayer lei este hilo por casualidad, y me dio por intentarlo. Me hice una paja y no more porn for 60 days. No llevo ni 24 horas y estoy sintiendo verdadero mono por ver porno, estoy estudiando (o al menos intentandolo) y me doy cuenta de que una de mis reacciones naturales al aburrimiento es ponerme a ver porno a ver que se cuece. Necesito fuerza de voluntad hamijos, pero de momento resisto
#1195 No te preocupes es normal. A mi me costó más de 50 días de abstinencia quitarme el hábito de, "estoy aburrido, me pongo el porno a ver que videos hay nuevos".
Pero también te digo que las pajas aunque no son tan divertidas con porno que sin él, se sobrelleva bien. Hay dias y días pero el no ver porno se sobrelleva.
Hay días que te levantas de haber soñado algo sexual y la reacción del cuerpo y no poder descargar es...
#1195 Hazlo escalonado. Intenta aguantar 5 dias y haz una pausa de 3, una semana y 5. Yo hice una semana y te juro que noté cambios muy positivos. Luego me he venido a España (vivo en Uk) estoy en casa de mis padres y hay mucho aburrimiento. Pero el 9 me vuelvo y empiezo. Merece la pena.
Jooder.. después de todas las vacaciones en casa muerto del asco, quedé con mi compañera de magreos un poco pero tuve que irme a entrenar.
Serían como 10 minutos sobandola e intentando sobretodo, esconder la ENORME erección, la cual tuvo que darse cuenta por el choque y porque llevaba los botones del pantalon abiertos xDDD, fail
Al llegar a casa trato de relajarme porque el dolor abdominal era presente y el liquido preseminal estaba everywhere. Intenté masturbarme como un jodido loco pues no aguantaba más, quería no joderla y así fue, no lo jodi, pero diría que hubiera terminado la faena en 10 segundos...
Esperemos que cuando tenga sexo dure al menos 10 minutos, pero estoy siendo muuuy optimista.
De todas formas. Estoy muy contento porque tras todo este tiempo...ya no hay ningun interés en ver porno, ningún interes en fapearme a lo gilipollas con tias irreales, nada, cero ganas de ponerse a buscar nada de porn. Joder, estoy contento con los progresos!
#1199
Originalmente empezó como no ver porno, pero el nofap trata de no fapearse y no ver porno. Ambas. Luego dentro hay varias modalidades.
